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Bien plus qu’un simple suivi diététique
Un accompagnement humain, durable et profond pour transformer votre rapport à l’alimentation… et à vous-même.
La Réception en cabinet sur Béziers
Je vous reçois en cabinet à Béziers sur rendez-vous, du lundi au samedi, pour un suivi en tête-à-tête.
Dès votre prise de rendez-vous, vous recevrez un questionnaire alimentaire à remplir sur 3 jours (sans jugement).
Cette enquête préalable est essentielle : elle me permet de connaître votre alimentation habituelle (aliments consommés, rythmes des repas, émotions…) en toute honnêteté, qui sera la base de notre travail.
Les Etapes Clés et le processus
Lors de la première consultation, nous faisons le bilan ensemble : votre état de santé général, vos antécédents médicaux, votre pratique d’activité physique, ainsi que votre historique alimentaire.
C’est un temps d’échange privilégié pour fixer des objectifs réalistes et positifs Ensemble, nous élaborons un programme alimentaire personnalisé et équilibré, qui tient compte de votre santé, de vos goûts et de votre mode de vie.
Vous repartez avec des conseils pratiques (liste d’aliments clés, astuces au quotidien) pour bien démarrer. Si besoin, je peux orienter vers un conseil complémentaire (par exemple en micronutrition), mais je ne propose jamais la vente de produits nutritionnels : mon approche reste axée sur l’alimentation naturelle et les comportements alimentaires.
Chaque suivi est l’occasion d’adapter votre plan en fonction de l’évolution de votre situation : vos goûts ou contraintes peuvent changer avec le temps, et votre programme doit rester réaliste. C’est la régularité de ces rendez-vous qui garantit des résultats durables.
Elsa Ibanes Chadburn
Votre diététicienne à Béziers
Je commence toujours par un questionnaire alimentaire sur 3 jours, car comprendre vos habitudes réelles, sans jugement, est essentiel pour construire un accompagnement qui vous ressemble. Lors du premier rendez-vous, nous faisons un vrai point de départ : état de santé, rythme de vie, émotions liées à l’alimentation… tout cela me permet de vous proposer un programme pertinent, réaliste et durable.
